Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 88,74g | Białk: 51,22g | Węglo: 75,07g.
Śniadanie: Alpro Leche de Almendras Original, Mercadona Sirope de Agave, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Secreto Ibérico, Aldi Queso Blando De Los Alpes Bávaros, Hacendado Hummus. Obiad: Patatas Fritas, Tortilla de Patatas, Cerveza. Przekąski/Inne: Azúcar, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|