Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 146,13g | Węglo: 142,39g.
Śniadanie: Myprotein Pancake Proteici, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane di Soia, MD Cotoletta Soia Frumento. Obiad: Santa Lucia Mozzarella, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Conad Pane Multicereali. Przekąski/Inne: Grana Padano Grana Padano. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|