Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 96,50g | Białk: 134,36g | Węglo: 114,89g.
Śniadanie: Cappuccino, Misura Brioche Integrale al Miele . Lunch: Calvé Maionese, Insalata di Pomodori, Focaccia, Uva Bianca, Esselunga Mortadella. Obiad: Esselunga Yogurt Greco Mela e Cannella, Olive Verdi, Petto di Pollo, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|