Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2882 kcal
|
Tłusz: 85,23g | Białk: 161,02g | Węglo: 356,66g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Alesto Amandes de Californie, Panzani Tomacouli Nature, Lidl Steak Haché, Poivrons Rouges Doux, Combino Spaghetti . Obiad: Freshona Poêlée Parisienne , Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Vivani Chocolat Noir 99%, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'or Flakes, Grillon d'Or Riz Soufflé. Przekąski/Inne: Vivani Chocolat Noir 99%, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, ASL Beast Pro Whey. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|