Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 45,49g | Białk: 61,39g | Węglo: 160,61g.
Śniadanie: Jockey Cottage Cheese, Crêpes Nature, Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Bjorg Coco, Myrtilles, Figues, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Figues, Jockey Cottage Cheese, Crêpes Nature, Président Le Brie, Oeuf Dur, Champignons Cuits, Filet de Poulet, Boulgour (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Przekąski/Inne: Figues, Banane, Pomme Golden, Nestlé Dessert Chocolat Noir. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|