Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 24,50g | Białk: 38,06g | Węglo: 127,74g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Guiso de Lentejas. Obiad: Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Solís Tomate Frito, Hacendado Masa Filo, Mahou Cerveza Clásica. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|