Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 116,86g | Białk: 155,29g | Węglo: 70,40g.
Śniadanie: Sadia Bacon , Ovo. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Obiad: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abobrinha, Coxão Mole Cozido. Przekąski/Inne: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Abacates. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Khadijeimor
|