Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 50,56g | Węglo: 98,58g.
Śniadanie: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Obiad: Красные Помидоры, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый . więcej...
|
|
1829 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|