Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
726 kcal
|
Tłusz: 30,13g | Białk: 48,40g | Węglo: 63,50g.
Śniadanie: Mezzani Pão de Queijo Fit. Lunch: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Carne de Javali. Obiad: Parmalat Leite Integral, Vitalon Mingau de Aveia. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elis-miriam
|