Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 87,18g | Węglo: 216,82g.
Śniadanie: Hacendado Cacao Puro, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nectarinas, Banano, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Quaker Avena Integral. Lunch: Pimientos Verdes, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Manzanas Granny Smith, Boniato, Hacendado Zanahoria, Brócoli, Lidl Filete de Salmón. Obiad: Haribo Funky Mix, Valor Chocolate Negro 82%, Gullón Creme Tropical, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Carrefour Lacón Ahumado, DIA Tortillas de Trigo, Hacendado Cacao Puro, Carrefour Bebida de Soja, Huevo, Calabacín, Puerros, Brócoli. Przekąski/Inne: Babybel Quesito, Peras. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|