Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 63,56g | Węglo: 93,40g.
Lunch: Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Obiad: Ikan Kembung Balado, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Kulit Ayam. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pita_sapitri
|