Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 117,88g | Białk: 82,21g | Węglo: 201,25g.
Śniadanie: Ikea Мюсли с Сухими Ягодами, Epica Йогурт Питьевой Манго, 1883 Maison Routin Sirop Gingembre/Сироп «Имбирь», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Азиатский Крем-Суп с Лососем , Кухня на Районе Митболы с Картофелем Мини и Грибным Соусом, Tea Unsweetened. Obiad: Aэронатс/Aeronuts Бургер (на Пшеничной Булочке с Говяжьей Котлетой), Starbucks Мятный Сироп, Starbucks Латте Венти (Venti). Przekąski/Inne: Burger Heroes Батат, Tea Unsweetened. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|