Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2520 kcal
|
Tłusz: 153,25g | Białk: 68,79g | Węglo: 171,73g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Mortadella, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Leger, Aldi Mortadella. Obiad: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Przekąski/Inne: Hugo Frizzante, Château Feinherb Nuss, Choceur Vollmilch Nuss. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|