Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 23,41g | Białk: 21,63g | Węglo: 94,52g.
Śniadanie: Jeruk Nipis, Ubi Ungu Rebus, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng. Lunch: Gula Pasir, Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Goreng, Pare, Tempe Mendoan, Telur Rebus, Tempe, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmawatinoviida
|