|
23.9
32.8
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 37,04g | Białk: 40,61g | Węglo: 90,29g.
Śniadanie: 柿, レタス, ゆで卵, 薄い生地のチーズピザ, 紀文 無調整豆乳, あんこ, ぶどう, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, アヲハタ イチゴジャム, パスコ 超熟6枚切り. Lunch: ハナマルキ わかめ味噌汁, キャベツ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ご飯, ハンバーグ. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|