Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 36,68g | Białk: 22,31g | Węglo: 119,91g.
Śniadanie: Cenouras, Laranja Pêra, Café com Açúcar. Lunch: Mamão Papaia, Hellmann's Maionese, Cenouras, Alface, Tomates. Obiad: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Dafruta Suco de Caju. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|