Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 37,87g | Białk: 100,33g | Węglo: 260,57g.
Śniadanie: Магнит Хурма, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Бахетле Сыр Скаморца 40%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Хурма, Мералис Кокосовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Магнит Яблоко, Мираторг Пельмени из Телятины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|