Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 56,02g | Białk: 70,06g | Węglo: 172,01g.
Śniadanie: Activia Yaourt Noix Céréales , Wilkin & Sons Lemon Curd, Marie Blachère Pain Sportif. Lunch: Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat, Flan de Courgette, Pâtes (Cuites). Obiad: Auchan Gressins au Romarin, Chavroux Mini Portion, Liebig Velouté de Potiron, Melon, Bavette de Boeuf. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|