Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 95,08g | Białk: 57,94g | Węglo: 101,68g.
Śniadanie: Radieschen, Leerdammer Leger, Butter, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Aldi Trauben Kernlos, Wassermelone. Obiad: Laugenstange, Butter, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic, Costa Tapas Garnelen in Knoblauchöl, Ostsee Fisch Lachslocken , Senf, Edeka Südwest Delikatess Käseknacker. Przekąski/Inne: Edeka Energy Balls. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|