Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 60,88g | Białk: 44,79g | Węglo: 210,84g.
Śniadanie: Kirschtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Feigen, Milch 1,5%, My Muesli Berry Whitechoc. Lunch: Rapsöl, Möhren, Brokkoli, Aldi Rote Paprika, Gartenkrone Prinzessbohnen , Zucchini. Obiad: Strauchtomaten, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Leerdammer Leger, Edeka Salat Grillmix, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|