Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 55,01g | Białk: 93,55g | Węglo: 183,76g.
Śniadanie: Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Lunch: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Obiad: Оливковое Масло, Пангасиус, Леовит Макароны с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Пирог с Капустой. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koluchka.1991
|