Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2436 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 173,21g | Węglo: 297,78g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Golden Sun Riso Basmati , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Obiad: Golden Sun Riso Basmati , Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Conad Pane con Segale, Fatina Noci Sgusciate, Prozis Oat Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|