Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 40,61g | Węglo: 83,79g.
Śniadanie: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Киноа (Вареный). Lunch: Избенка Масло Топленое, Горбуша, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Банан, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|