Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 65,04g | Węglo: 142,25g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, Marque Repère Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Milka Chocolat au Lait, Paysan Breton Madame Loïk Nature au Sel de Guérande, Pain aux Céréales, Bonduelle Les 3 Légumes, Bjorg Crème de Coco Légère, Findus Filet de Saumon Rose du Pacifique, Concombre (Pelé). Obiad: Yaourt de Soja, Paysan Breton Madame Loïk Nature au Sel de Guérande, Pain aux Céréales, Soupe butternut coco. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Celine chap
|