|
wünsche einen schönen Mittwoch 🙂
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
576 kcal
|
Tłusz: 6,32g | Białk: 80,64g | Węglo: 49,86g.
Śniadanie: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Schnittlauch, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen, Milbona Skyr Pur, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Obiad: Schnittlauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Lupinen, Dinkelbrötchen, Zwiebeln, Milbona Skyr Pur, Beste Ernte Junge Möhren, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, K-Classic Pizzatomaten, Hähnchenbrustfilet. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Das wünsche ich dir auch mit viel 🌞🌞
30 wrz 20 przez użytkownika: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|