Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 39,06g | Białk: 17,80g | Węglo: 64,04g.
Śniadanie: Apples , Woolworths Sliced Gouda, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. Lunch: Woolworths Roasted & Salted Luxury Tree Nuts. Przekąski/Inne: Nestle Bar One (21g), Nestle Kit Kat (21g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|