Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bettinchen80
Dziennik
30 wrz 20
Dziennik Bettinchen80, 30 wrz 20
Profil Bettinchen80
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
68,6 kg
Do tej pory straciłeś:
13,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 września 2020:
1029 kcal
Tłusz: 41,12g | Białk: 59,22g | Węglo: 101,26g.
Lunch:
Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Spiegelei, Metzger Kalbsleberkäse, Kaufland Bierwurst, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mühlen Gold Steinofen Baguette Korn.
Obiad:
Blutwurst, Rinderleber, Kartoffelpüree.
Przekąski/Inne:
Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei.
więcej...
2582 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Auch einen kleinen Durchhänger gehabt? 😔
30 wrz 20 przez użytkownika:
nini0689
Das Gewicht hab ich jetzt schon ziemlich lang, aber nicht eingetragen 🙈 aber jetzt will ich wieder durchstarten, darum jetzt mal eingetragen
30 wrz 20 przez użytkownika:
Bettinchen80
Aja dann herzlich willkommen zurück 😅
30 wrz 20 przez użytkownika:
nini0689
Das ist fein 👋🏼 Huhu
01 paź 20 przez użytkownika:
ernie mit nem B
Ich Na dann auf in den Kampf gegen die Überflüssigen Pfunde :-) Bin dabei.
04 paź 20 przez użytkownika:
Starkartal
Genau, auf in den Kampf 💪🏻
04 paź 20 przez użytkownika:
Bettinchen80
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bettinchen80
Zobacz Pełną Historię