Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 96,47g | Białk: 63,50g | Węglo: 33,38g.
Śniadanie: Perdigão Mortadela Bolognella, Ovo, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Jussara Creme de Leite. Lunch: Abacate, Frango Desfiado. Obiad: Tomates, Sadia Mussarela, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Nestlé Creme de Leite. Przekąski/Inne: Marba Mortadela Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g), Café com Açúcar, Camponesa Creme de Leite. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florindamarques
|