Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 80,64g | Białk: 64,41g | Węglo: 37,15g.
Śniadanie: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Свекла Вареная, Свинина Отварная. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1859 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|