Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 41,75g | Węglo: 101,53g.
Śniadanie: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Домашний 4%, Denmax Адыгейский Сыр. Lunch: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Брокколи, Цветная Капуста, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Obiad: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Przekąski/Inne: Нектарин, Kinder Delice, Окей Печенье Сдобно-Отсадное с Кусочками Шоколада, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|