Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 27,40g | Białk: 18,79g | Węglo: 126,76g.
Śniadanie: Nazinha Biscoito Papa Ovo. Obiad: Rainha Costelinha Suína, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Mega Matte Açaí com Morango , Yoki Pipoca Cobertura Chocolate. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|