Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 62,97g | Białk: 108,84g | Węglo: 139,91g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, CMTech Коллаген, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 1,5%, Prime Kraft Whey. Lunch: Соевый Соус, Кабачок, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Obiad: Мёд, Нектарин, Арахис, Белый Хлеб, Лента Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Energon Protein Bar Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рыжик_пыжик_
|