Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2487 kcal
|
Tłusz: 94,56g | Białk: 161,29g | Węglo: 251,39g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Растительное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Агуша Творожок Детский Злаки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Цветная Капуста с Яйцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Курага . Obiad: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|