Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 26,96g | Białk: 33,93g | Węglo: 104,64g.
Śniadanie: Bjorg Muesli aux Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Activia Ananas, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Obiad: Activia Yaourt Muesli, Soupe de Tomate. więcej...
|
|
2149 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sophie.vial
|