Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
452 kcal
|
Tłusz: 9,16g | Białk: 44,78g | Węglo: 42,74g.
Lunch: Monoprix Poêlée Surgelée de Légumes Grillés , Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Pain Complet, Soupe de Potiron. Obiad: Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Monoprix Poêlée de Légumes Grillés. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|