Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
769 kcal
|
Tłusz: 36,08g | Białk: 50,53g | Węglo: 66,12g.
Śniadanie: Сметана 15%, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Ашан Сыр Топленое Молочко, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Сырники 500. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры, Елисей Голубцы Домашние. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|