|
Alegria de chegar da nutricionista e saber que saiu dos 9.0, bora lá que ainda tem muito para chegar no meu objetivo 🥰
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 30,08g | Białk: 82,84g | Węglo: 112,02g.
Lunch: Seara Lombo, Seara Lombo, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Obiad: Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Imperador Palmito de Açaí em Conserva. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda Oliveira :)
|