Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 35,66g | Białk: 179,70g | Węglo: 120,68g.
Lunch: Bimbo Roles de Canela, Arroz Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Tuny Atún Express . Obiad: Member's Mark Camarón Cocido Congelado Mediano, La Merced Maíz Palomero, Vino Cabernet Sauvignon, Holanda Helado Choco Menta, Holanda Napolitano Zero Azucar, Sirloin. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|