Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1629 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 107,02g | Węglo: 173,73g.
Śniadanie: Иван-Поле Сироп Вишня, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Иван-Поле Конфитюр Манго, Matti Каша 7 Злаков, Помидоры, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Магнит Авокадо, Сармич Сыр Легкий 9%, Pretto Рикотта, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Дыня, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Арбуз, Billa Кускус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Мираторг Печень Свиная. Obiad: Иван-Поле Сироп Вишня, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Торт Мой, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая. Przekąski/Inne: Шампиньоны, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Лента Горбуша, Кабачок. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|