Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
135,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
603 kcal
|
Tłusz: 14,93g | Białk: 51,52g | Węglo: 65,73g.
Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Рис с Овощами, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|