Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1595 kcal
|
Tłusz: 43,66g | Białk: 118,71g | Węglo: 191,12g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Карамельные. Lunch: Перекресток Томатная Паста, Помидоры, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Obiad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлебцы Карамельные, Bonfesto Рикотта Лайт, Свекла Вареная, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|