Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1240 kcal
|
Tłusz: 43,74g | Białk: 46,82g | Węglo: 171,68g.
Śniadanie: Кофе Латте, Чай с Сахаром. Lunch: Помидоры, Капустный Салат, Ермолино Фрикадельки Куриные. Obiad: Банан, Помидоры, Ермолино Фрикадельки Куриные, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Non Stop Энергетик . więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gomozova1997marina
|