Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1082 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 34,98g | Węglo: 130,34g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Кофе Латте. Obiad: Салат Овощной, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. więcej...
|
|
315 kcal
|
Ćwiczenie:
Тренировка Хлои Тинг - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|