Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1659 kcal
|
Tłusz: 122,61g | Białk: 85,01g | Węglo: 69,73g.
Śniadanie: Torta de ricota baja en carbohidratos y sin gluten. Obiad: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Longaniza, Barraza Queso Mozzarella, Mendicrim Bien Cremoso, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Przekąski/Inne: ENA True Made Whey Protein, Kiwi, Café, Tregar Crema de Leche, Frutillas, Arándanos, Chia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|