Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
2270 kcal
|
Tłusz: 109,90g | Białk: 167,41g | Węglo: 151,00g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Lunch: Ketchup, Backfisch, High Protein Vanilla-Pudding, Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Passierte Tomaten, REWE Kidney-Bohnen, Baktat Kichererbsen. Obiad: Aldi American Style Cookies, Äpfel, Fairmast Hähnchen Brustfilet. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|