Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1188 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 56,20g | Węglo: 116,02g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб Лионский Бездрожжевой, Лакомо Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Нектарины, Now Omega-3, Гурман Рагу Овощное с Фасолью. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|