Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1779 kcal
|
Tłusz: 56,77g | Białk: 122,36g | Węglo: 193,61g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Uva Bianca, GranArt Lingue Croccanti, Bresaola, Pasta ai Quattro Formaggi. Obiad: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Olive Verdi, Montana Hamburger con Bacon. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mirtillo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|