Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
2763 kcal
|
Tłusz: 119,88g | Białk: 107,20g | Węglo: 320,95g.
Śniadanie: Красногорский Сливки 10%, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Красногорский Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар. Lunch: Голубцы, Сливы. Obiad: Акконд Птица Дивная, Epica Йогурт Ананас, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Экомилк Сыр Творожный с Томатами и Базиликом, Форель. Przekąski/Inne: Булочка с Маком, Шаньга. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|