Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1549 kcal
|
Tłusz: 69,19g | Białk: 70,93g | Węglo: 176,92g.
Śniadanie: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Сладкий Снег Маршмеллоу, Растворимый Кофе (из Порошка), Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Семга Слабосоленая, Мясновъ Сыр Страчателла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Чай, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Снежана Студень Фирменный . Obiad: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное , Виноград, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Сладкий Снег Маршмеллоу, Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|