Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
2348 kcal
|
Tłusz: 111,57g | Białk: 148,45g | Węglo: 188,89g.
Śniadanie: Дымов Салями Финская, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Обережье Творог 5%, Сахар, Сметана. Lunch: Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Обережье Творог 5%, Сметана 20%, Сахар. Obiad: Яйцо, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Куриное Филе, Сахар. Przekąski/Inne: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|